Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 71,04g | Kolh.: 164,94g.
Frukost: Арахисовая Паста Мягкая, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое), Хлопья Овсяные. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Овощная Смесь.Мексиканская Смесь Овощная Смесь, Мексиканская , Рис Пропаренный в Пакетиках. Middag: Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Огурец (с Кожурой), Cappuccino. Snacks/Annat: Всеслав Сухари Горчичные, Творог Ванильный Пломбир 4%, Простоквашино Творог для Детей, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо (Целое), Банан, Протеин Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|