Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 107,06g | Kolh.: 179,92g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Рубленые котлетки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Салатик с редиской, Кофе. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Печень, Барилла спагетти. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Сухари Горчичные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|