Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 66,55g | Kolh.: 180,07g.
Frukost: Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Чернослив, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Middag: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Snacks/Annat: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Яблоко Зеленое, Каждый День Хлеб Украинский, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|