Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 57,01g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Вишней, Яичница в Авокадо. Lunch: Сало, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. Middag: Йогурт Домашний, Голубцы. Snacks/Annat: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|