Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 54,58g | Kolh.: 30,89g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мраморная колбаса. Lunch: Финик, Рыба с картошкой. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мраморная колбаса. Snacks/Annat: Мраморная колбаса. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|