Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 126,57g | Kolh.: 69,13g.
Frukost: Кофе "Neskafe" - "XTRA STRONG", Куриная Грудка Отварная, Мороженое Сливочное "Эскимос". Middag: Творожная Запеканка, Кофе "Neskafe" - (CLASSIC), Мороженое Сливочное "Эскимос", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|