Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
113,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 77,19g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Cream Cheese, Sara Lee Blueberry Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Middag: White Rice, Chicken in a Pot. Snacks/Annat: Nabisco Honey Maid Chocolate Graham Crackers, Del Monte Sliced Bartlett Pears (No Sugar Added), Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iewiwall1 's vikthistorik
|