Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Lunch: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blood Orange. Middag: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry. Snacks/Annat: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|