Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 140,88g | Prot: 100,11g | Kolh.: 137,64g.
Frukost: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Йогурт Домашний. Lunch: Азбука Вкуса Сырные Шарики, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Граф 45%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|