|
Сместила бжу в сторону белков, и вуаля, месье отвес пожаловал
|
59,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 18,56g | Prot: 64,84g | Kolh.: 48,49g.
Frukost: Champions High Protein Bar, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Помидоры Черри, Fish and More, Овощи для Жарки с Пряными Травами и Перцем, СибКолбасы Грудка Индейки. Lunch: VPLab Nutrition Low Carb Protein. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|