Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 33,36g | Kolh.: 168,30g.
Frukost: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Растительное Масло, Сельские Мотивы Кефир 3,2%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Растительное Масло, Колбаса Докторская, Лаваш, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Middag: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Чай. Snacks/Annat: Кофе, Красные Яблоки, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Мандарины, Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Глазированный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaastaasiaaa 's vikthistorik
|