Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2012
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2012:
|
970 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: fage total 0% with raspberries. Lunch: progresso rich and hearty beef, safeway farms cafe bowl italiano salad. Middag: sourdough bread, costco chicken salad. Snacks/Annat: fiber one brownie. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|