Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 27,33g | Kolh.: 118,60g.
Frukost: Kinder Paradiso, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Kinder Chocolate со Злаками, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Pepsi Pepsi. Middag: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Kinder Pingui Кокос . Snacks/Annat: Груша. mer...
|
|
2330 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|