Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 55,25g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Dynasty Oolong Tea. Middag: Dry Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Egg. Snacks/Annat: Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Mango, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|