Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 132,45g | Kolh.: 35,04g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Meat Loaf. Lunch: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. Middag: Publix Large Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|