Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 58,33g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Delight Финики Королевские , Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|