Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2010
|
86,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 4,81g | Prot: 47,47g | Kolh.: 31,67g.
Frukost: 1 cup of strawberries. Lunch: sea best tilapia. Middag: pace picante, fresh spinach, 97% lean ground turkey. Snacks/Annat: great value all natural apple sauce no sugar added. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimladyinside 's vikthistorik
|