Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 52,55g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Сервелат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Котлета Домашняя, Рис Отварной. Middag: Начос Оригинальные, Coca-Cola Кола, Bounty Шоколадный Батончик, Кукурузные Палочки, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|