Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 61,16g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: Мария Печенье, Комо Сыр с Орехами, Лакомо Сливки 10%, Своя Линия Говядина Сочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мария Печенье, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло, Мария Печенье, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сахар, Галичина Йогурт Карпатский 3%, Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Комо Сыр с Орехами, Макфа Спагетти Отварные, Своя Линия Говядина Сочная, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, МарС Баунти, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|