Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 27,99g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Suco de Laranja Natural, Pepino Japonês, Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango, Ovo, Espinafre, Palmito, Tomates Cereja, Cenouras, Rúcula, Alface. Snacks/Annat: Nestlé Kitkat Strawberry. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Para Mulheres que tenham interesse em um grupo de reeducação alimentar, criamos um...
mas como todo grupo tem suas regras nós não aceitamos postagens de vendas, palavrões, pornografia e nem homens o grupo será composto só por mulheres que queiram se ajudar o fato de não ter homens e para podemos ter vais liberdade e privacidade... segue o link.
https://chat.whatsapp.com/DlrUBS5KQEzBhwwtSrGgYB
21 maj 19 av medlem: Lili_Wasinski
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|