Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2012
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2012:
|
600 kcal
|
Fett: 4,67g | Prot: 83,59g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken breast tenders. Lunch: Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, chicken breast tenders, Sweet Potato . Snacks/Annat: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, chicken breast tenders. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|