Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 43,81g | Kolh.: 2,64g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Middag: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sprite Sprite Zero (Lata), Tirolez Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Ovo. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|