|
Over on calories and carbs...but down. (according to my wonky scale)
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 97,15g | Prot: 63,70g | Kolh.: 35,42g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Johnsonville Beer Brat, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Middag: Lindsay Green Olives, Bertolli Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Bertolli Mushroom Alfredo Pasta Sauce, Zoodles, Sockeye Salmon. Snacks/Annat: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Borden Whipping Cream, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|