Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 45,35g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Хлеб Памперникел, Перекресток Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Рис Отварной, Сливочный Сыр, Груша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|