Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 135,31g | Prot: 127,98g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Свинина Окорок, SPAR Сливки 10%. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Middag: Жигулевское Пиво, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|