Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 92,06g | Kolh.: 172,65g.
Frukost: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Хлеб с Отрубями, Сыр Рикотта, Джем Апельсиновый, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Чай, Индейка с Мексиканской Смесью. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Окей Груша Аббат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|