Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 49,53g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Вареная. Middag: Голубика, Творог 5%, Кофе. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
284 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Kuzina 's vikthistorik
|