Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 101,75g | Kolh.: 249,96g.
Frukost: Chabrior Extra Moelleux Complet, Café au Lait, Elodie Confiture Abricots. Lunch: Pâturages Emmental Français Râpé, Envia Yaourt Nature 1%, Gerblé Son d'avoine, Top Budget Cordon Bleu, Panzani Torti Épinards & Tomates. Middag: Marque Repère Rillettes du Mans, Herta Bacon Fumé, Comté, Pâturages Roquefort, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Gerblé Son d'avoine, Envia Yaourt Nature 1%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elektra5971 's vikthistorik
|