Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 38,98g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Koska Süzme Çiçek Balı, Açma. Lunch: Yeni Dünya, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|