Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 43,46g | Kolh.: 165,92g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Simple Side Salad, Quorn Burger. Middag: Aldi Slim Well Vegetable Biryani. Snacks/Annat: Boston Cream Pie Cake, Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|