Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 98,14g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Сметана 20%, Attuale Крупа Манная Семолина, Жареное Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Своя Линия Ряженка, Розумний Вибір Гречка. Middag: Жаркое из Свинины (Постное), Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|