Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 74,85g | Kolh.: 118,02g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Тесей Набор К Пиву, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|