Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 96,03g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Омлет с Сыром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Заварной Хлеб в Нарезке. Middag: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|