Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 11,66g | Prot: 20,43g | Kolh.: 39,81g.
Frukost: Пирог с Капустой, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Хлеб Черный, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|