Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 81,61g | Kolh.: 84,86g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Чудесный Край Сушка с Маком. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|