Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 55,13g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Сыр Гауда, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе, Слата Торт Соната. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|