Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 143,19g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: Джемы и Варенья, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Красные Яблоки, Капуста Белокочанная, Савушкин Кефирный 1.5%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сельдерей, Редис, Петрушка, Морковь, Савушкин Кефир 1,5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Тортик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|