Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
360 kcal
|
Fett: 15,36g | Prot: 14,60g | Kolh.: 38,74g.
Frukost: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Kerrygold Butter, Черника, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig 3-Korn Toast. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|