Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 71,37g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карат Творожок с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Crisp Rye, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Annat: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|