Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 42,44g | Kolh.: 32,24g.
Frukost: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Мраморная колбаса. Lunch: Мраморная колбаса, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Annat: Мраморная колбаса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|