Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 90,14g | Kolh.: 72,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные. Middag: Лагуна Эскимолен, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Яичный Белок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|