Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 139,43g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Ларец Сыр Легкий, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Горох Дробленый. Middag: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Snacks/Annat: Sporty Печенье Шоколад-Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|