Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 76,22g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Добрый Сок Томатный, Курица Вареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. Middag: Хлеб из Мультизерна, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|