Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 99,95g | Kolh.: 161,01g.
Frukost: Lindo Зефир Ванильный, Лента Яблоко, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Плов со Свининой. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Коровкино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Коровкино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Коротеева 's vikthistorik
|