Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 201,98g | Kolh.: 259,18g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Syntrax Trophix (31г), Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Кофе. Lunch: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Syntrax Trophix (31г), Льняное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|