|
+700
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 97,86g | Kolh.: 216,59g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Олейна Масло Растительное, Каша Пшенная. Lunch: Стейк из Индейки, Barilla Макароны. Middag: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|