Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 82,16g | Prot: 66,44g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мюсли, Йогурт Домашний, Обычные Блины. Lunch: Лента Сырные Шарики, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Эдем Орехи Ассорти, Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Йогурт Домашний, Йогурт, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|