Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
105,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 90,99g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Реми Бризоль Куриная, Виктория Горбуша с Овощами. Middag: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Hochland Плавленный Сыр, Тыквенный Кекс, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lrssaripova 's vikthistorik
|