Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 50,52g | Kolh.: 95,71g.
Frukost: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Тирамису. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный), Dobele Манка. Middag: Магнат Мороженое Миндаль . Snacks/Annat: Kinder Paradiso, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|