Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 108,48g | Prot: 58,10g | Kolh.: 223,31g.
Frukost: Cream (Half & Half), Land O'lakes Butter, Pecan Caramel Roll, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'lakes Butter, Bread, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Fried Egg. Middag: Honey Roasted Whole Cashews, Kimberley's Bakeshoppe Lemon Ice Cupcake, 1% Fat Milk, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Land O'lakes Butter, White Bread, Amy's Organic Chunky Tomato Bisque. Snacks/Annat: Jelly Belly Chocolate Dutch Mints. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|